أسلوب حياة
منصة وشبكة اجتماعية صحية ورياضية
تساعدك في بناء أسلوب حياة ممتع
برامج صحية
رﺻﺪ ﻭﻣﺘﺎﺑﻌﺔ
ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ وﺗﺤﺪﻳﺎت
مقاطع فيديو قصيرة يتم تصويرها مع المختص وتخضع للمونتاج والإخراج الاحترافي.
اكتشف عمق فهمك لمحتوى محاضرات البرنامج عبر حل التمارين والاختبارات التفاعلية.
بعض البرامج ستطلب منك الالتزام بتنفيذ مهام رياضية محددة بشكل يومي To-Do List، سنرصد مدى التزامك بتنفيذ المهام آلياً.
أُسلوب حياتك الجديد يتطلب تغيير نظامك الغذائي، نساعدك في تقييم اختياراتك الغذائية يومياً بعدما تقوم بتوثيقها.
تحصل على أوسمة مختلفة بشكل آلي في حال تحقيقك أهدافك الرياضية المرسومة.
بإمكانك الإنضمام لتحدي علني (مثلاً: مشي ٤ كم يومياً لمدة أسبوع؟) أو إنشاء تحدي رياضي جديد عام أو خاص بك وبأشخاص تتحداهم. في كل الأحوال، جُنَّة تستنتج آلياً وبشكل ذكي الفائزين والترتيب في كل التحديات والمسابقات.
من الأفضل أداءً خلال الأسبوع الماضي؟ أنت أم الأعضاء الذين تتابعهم ويتابعونك؟ جُنَّة تستنتج آلياً وتقرر.
بإمكانك الإنضمام لمجموعات أعضاء صغيرة في برامج جُنَّة، يشرف على كل مجموعة خبير صحي متخصص مهمته دعم الأعضاء، تحفيزهم، والإجابة على الاستفسارات.
لا تفضل العمل مع آخرين بشكل جماعي؟ بإمكانك الاشتراك في خدمة الإشراف الشخصي المباشر من قبل أحد خبرائنا.
الكثير من الأسئلة والأجوبة الصحية المتكررة سيتم إضافتها لقاعدة بيانات معرفية تنمو مع مرور الوقت لتصبح مرجع مفتوح لأعضاء جُنَّة.